ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਜੋੜ ਜੋ ਆਪਣੀ ਆਮ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਟਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਗਲਤ ਗੱਦਾ ਸਿਰਫ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ — ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਜਾਗੋ ਜੋ ਕਈ ਘੰਟੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।
ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਏਹਲਰਸ-ਡੈਨਲੋਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਸਮੇਤ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਰੀਰਕ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਸਟ ਉਸ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮਿਆਰੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਲਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਰਿਊਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਸਹੀ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਰਚਨਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਿਆਰੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਠੀਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ
ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ। ਤਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਤ੍ਹਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ, ਇਹ ਉਲਟ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਥਿਰ ਸੰਯੋਜਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਾਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਉਹ ਨਿਰਲੇਪ ਰੋਕਥਾਮ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਬਲਕਸੇਸ਼ਨ, ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਗਣ 'ਤੇ ਅਕੜਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਰਮ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਢਿੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਤ੍ਹਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉਭਾਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਪ੍ਰਤੀ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹੁਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫਰਮ, ਮੋਢੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗੱਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ।
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਿੰਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗੱਦਾ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਗੇ ਬਿਨਾਂ ਦਰਜਨਾਂ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਿਤ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਬਲਕਸੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੰਟੂਰਿੰਗ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਸੰਖੇਪ ਦੇਰੀ ਉਸ ਪਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲੇਟੈਕਸ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੇਟੈਕਸ ਦੀ ਓਪਨ-ਸੈੱਲ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੱਥੇ ਜੋੜ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਲਈ ਫੋਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੇਟੈਕਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫਰਮਨੇਸ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨ
ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਆਮ ਸਲਾਹ ਮੀਡੀਅਮ-ਫਰਮ ਤੋਂ ਫਰਮ ਹੈ — ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਜੋ ਬਹੁਤੇ ਦਰਦ-ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਫਰਮਨੇਸ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਵਿਅਕਤੀ ਹਲਕੇ ਫਰੇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਫਰਮਨੇਸ ਜੋ 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, 55 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੱਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਰਮ ਜਾਂ ਵਾਧੂ-ਫਰਮ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੀਡੀਅਮ ਡਨਲਪ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲ, ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਜੋ ਪੇਲਵਿਸ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਪਰਤ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਲੰਬਰ ਜੋੜ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਸਟੈਂਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਾਤ ਭਰ ਹੇਠਲੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਰਮ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਫਰਮ ਡਨਲਪ ਆਧਾਰ ਅਕਸਰ ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਵਾਧੂ-ਫਰਮ ਡਨਲਪ ਹਲਕੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਰਮ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ, ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਫਰਮ ਸਤ੍ਹਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਪਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਡਨਲਪ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਲੇਟੈਕਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਡਨਲਪ ਅਤੇ ਟੈਲਾਲੇ ਇੱਕੋ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਨਲਪ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਕ ਲੇਟੈਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟੈਲਾਲੇ ਵਾਂਗ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਟੈਲਾਲੇ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੈੱਲ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੇਰੇ ਉਛਾਲ ਵਾਲਾ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਡਨਲਪ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਤ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਫਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਵਿਹਾਰਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਨਿਰਪੱਖ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ GOLS-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ ਡਨਲਪ ਲੇਟੈਕਸ ਆਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤਸਦੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਟੈਲਾਲੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। DIY ਡਨਲਪ ਟੈਲਾਲੇ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਡਨਲਪ ਆਧਾਰ ਅਤੇ ਟੈਲਾਲੇ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਰਮ, ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ।
ਭਾਰੀ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਵਿਕਲਪ
ਭਾਰੀ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 100% ਲੇਟੈਕਸ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪਾਕੇਟ ਕੋਇਲ ਅਤੇ ਲੇਟੈਕਸ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪਾਕੇਟ ਕੋਇਲ ਭਾਰ ਵੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ। ਇੱਕ ਲੇਟੈਕਸ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੇਟੈਕਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੋਇਲ ਆਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ, ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਉਸ ਬੋਝ ਹੇਠ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ। ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪਾਕੇਟ ਕੋਇਲ ਨਿਰਮਾਣ ਸਾਰੇ-ਲੇਟੈਕਸ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੈੱਡ ਫਰੇਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ
ਜੋ ਵੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਹ ਦਾ ਮੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੇਟੈਕਸ ਗੱਦੇ ਨੂੰ 3 ਇੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਲੈਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੌੜੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲੇਟੈਕਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੈਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੱਦਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੇਟੈਕਸ ਅਸਮਾਨ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਚੌੜੀ ਸਲੈਟ ਸਪੇਸਿੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲੈਟਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਕੋਇਰ ਬੰਕੀ ਬੋਰਡ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਿਆਰ ਤੱਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਰੇਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸਰਲ ਹੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਗੱਦਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਮੈਜੈਸਟਿਕ ਫਿਟਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਰਮਨੇਸ ਕਨਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੇਅਰਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। sleepmajestic.com/pages/delta-latex-mattress-store ਜਾਂ 604-731-8226 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੇਟੈਕਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜੋੜ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੱਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਦੇਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਬਲਕਸੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੇਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਪਨ-ਸੈੱਲ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਚਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ। ਰਾਤ ਭਰ ਅਕਸਰ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਤਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਲੇਟੈਕਸ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਲੇਟੈਕਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਫਰਮਨੇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਮੀਡੀਅਮ-ਫਰਮ ਤੋਂ ਫਰਮ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ-ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਤ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਫਰਮਨੇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਹਲਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਫਰਮਨੇਸ ਜੋ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ। ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਫਰਮ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੀਡੀਅਮ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਦੇ। ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਫਰਮ ਜਾਂ ਵਾਧੂ-ਫਰਮ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਪਰਤ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਸਹੀ ਫਰਮਨੇਸ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਾਈਪਰਮੋਬਾਈਲ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਫਰਮਨੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ 2-ਇੰਚ ਜਾਂ 3-ਇੰਚ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ। ਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਰਚਨਾ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਪਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਮ ਪਰਤ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ 20% ਰੀਸਟੌਕਿੰਗ ਫੀਸ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀ ਖਾਸ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ 8 ਇੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਟੇ ਲੇਟੈਕਸ ਗੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
