ਘਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਲੌਗ

ਬਹੁ-ਪੀੜ੍ਹੀ ਘਰ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਬੈੱਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਤਰ-ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ ਸਥਾਈ ਮਹਿਮਾਨ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕ...

ਕੁਆਇਟ ਲਗਜ਼ਰੀ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਸ਼ਾਂਤ ਲਗਜ਼ਰੀ ਫੈਸ਼ਨ ਰਨਵੇਅ ਤੋਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਗਈ ਹੈ: ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ, ਸਾਦੇ ਰੰਗ, ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਵਿਡੰਬਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿੰਗੇ ਲਿ...

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪਮੈਕਸਿੰਗ: ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਲੀਪਮੈਕਸਿੰਗ ਦੇ 500 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਕਟੋਕ ਵਿਊਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰਾਂ, ਕੂਲਿੰਗ ਪੈਡਾਂ, ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਘੱਟ ਹੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ...

ਦ ਸਲੋਅ ਬੈੱਡਰੂਮ: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਘੱਟ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ?

ਸਲੋਅ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ: ਘੱਟ ਸਜਾਵਟੀ ਪਰਤਾਂ, ਘੱਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੌਲਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿ...

ਨੀਂਦ ਦਾ ਕਰਜ਼ਾ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬੈੱਡਰੂਮ ਹੀ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮਾਰਚ 2026 ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 41% ਕੈਨੇਡੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੱਤ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ - ਲਗਾਤਾਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਹੀਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹ...